Kiedy dowiedziałam się, że mąż zdradza mnie z moją najlepszą przyjaciółką, dosłownie można powiedzieć, że świat mi się zawalił. Jednocześnie straciłam męża, przyjaciół i rodzinę. Rodzina i przyjaciele się ode mnie odwrócili, ponieważ wszyscy stanęli po stronie męża i jego kochanki. Było to dla mnie bardzo trudne. Nic dziwnego, że mój chwiejny stan psychiczny został zauważony w pracy. Kilka koleżanek podpowiedziało mi, żebym udała się na psychoterapię. Teraz bowiem mam tyle nieprzepracowanych wewnętrznie tematów, że nie mogę się od nich uwolnić.
Zapisałam się do dobrego psychoterapeuty
Wiedziałam, że oni wszyscy mają rację. Nie mogłam sobie z tym sama poradzić. Po prostu potrzebowałam pomocy specjalisty, który spojrzałby na moje problemy obiektywnym okiem i podpowiedział, jak dalej mam pokierować swoim życiem. Poprosiłam o pomoc sąsiadkę. Wiedziałam, że kiedyś ona sama potrzebowała psychoterapeuty i podobno była w stanie polecić mi kogoś, kto się zajmuje takimi problemami. Dowiedziałam się od niej, gdzie przyjmują dobrzy psychoterapeuci z Krakowa. Do polecanego przez nią ośrodka udałam się jeszcze tego samego dnia. Byłam bardzo zadowolona, gdy okazało się, że przyjmują tam sami renomowani psychoterapeuci, którzy posiadają wieloletnie doświadczenie w prowadzeniu terapii indywidualnych i grupowych. Mało tego, w tym ośrodku zdrowia psychicznego wszyscy specjaliści mają bardzo szybkie terminy i można się do nich zapisać na pierwszą konsultację dosłownie z dnia na dzień. Byłam pod dużym wrażeniem. Oczywiście pozytywnym. Tym bardziej, że mogłam sobie wybrać, czy chciałam korzystać z leczenia w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, czy też prywatnego. Zdecydowałam się na tę drugą opcję i już wkrótce przekonałam się, że to był prawdziwy „strzał w dziesiątkę”. Gdybym wcześniej poszła do takiego dobrego psychoterapeuty, być może teraz nie miałabym już problemów psychicznych. Nie ma jednak tego złego i postanowiłam bardzo mocno skupić się na obecnej terapii, która okazała się naprawdę świetna.
Psychoterapia, którą zaproponował mi terapeuta okazała się skuteczna i przede wszystkim szybka. Przychodziłam na indywidualne sesje z nim dwa razy w tygodniu. Udało mi się w ten sposób przepracować wszystkie swoje traumy, które w wielu przypadkach miały podłoże jeszcze w dzieciństwie. Zupełnie nie byłam tego świadoma, całe szczęście ten terapeuta ze wszystkim mi pomógł i teraz mogłam go już odwiedzać dużo rzadziej, a przy tym czułam się o wiele lepiej i zyskałam pewność siebie w każdym obszarze życia.